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シンボルロード沿いに立つ「ホテル エミオン 東京ベイ」からスタート。宿泊者には無料で自転車を貸し出しています(大人用のみ、事前予約制)

ホテル横の道をまっすぐ進み、海にぶつかったら右へ曲がり三番瀬沿い緑道を走ります。見晴らしがよく、対岸の房総半島まで見渡せます

浦安市から習志野市の海に広がる干潟と浅海域の三番瀬。「浦安市三番瀬環境観察館」に立ち寄って、三番瀬に住む生き物などの生態を学びましょう

浦安市総合公園の南の端で、境川が海に合流する地点にある「休憩ドーム」。海岸沿いは遮るものがないので風が強い日は注意を

境川沿いも道がしっかり整備されていてサイクリングやランニングにぴったり。道路脇には木々や草花が植えられていて緑に癒されます

「明海の丘公園」にも運動器具が設置されていて、器具を使いながら何回できるかで体力テストができる看板もあるので試してみては