~初心者でも参加できるフラダンスでリラックス&シェイプアップ~
ハワイアン・ミュージックに合わせ、ゆったりと踊るフラダンスは、絶えず身体を動かす運動量の多い踊りで、リラックス効果のほか、脂肪燃焼や運動不足解消、ダイエット効果も期待できるとか。レッスンでは、基本姿勢からステップ、詩の背景、ハワイ文化など丁寧に勉強していくので、初心者でもOK。
新浦安カルチャープラザのほか、浦安市内公民館やスタジオでもレッスンを開催中。まずは体験を
フラダンスの動きはゆっくりとしたものが多く、年齢や体型に関係なく気軽に楽しむことができるのも特徴
住所 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄1-12-6 U-BIG-GARDEN 5F MAP |
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電話 | 090-4709-3174 |
URL | http://hula-uilani-ohana.com/ |
その他 | アクセス/浦安駅より徒歩2分 |
【フラダンス】
幼児クラス(3歳~):月2500円(1h×月3~4回)、小学生クラス:月3000円(1.5h×月3~4回)、中学生・高校生クラス:月3500円(1.5h×月3回)、子育てママクラス:月3000円(1h×月2回)、女性クラス:月5500円(1.5h×月3回) ※ほかの曜日も検討中。時間・クラス等は各曜日により異なるので詳しくは問い合わせを