静寂に包まれたお寺の本堂でヨガ
1307年に古川親水公園沿いに建立された歴史ある妙勝寺で毎月第2・4土曜に開催される、初心者から気軽に体験できるヨガ。股関節、骨盤、肩こりなど毎回テーマを決め、体と心にアプローチします。日蓮上人が見守る中、非日常的な空間で瞑想を深めましょう。
お香の香りと法具に囲まれた厳かな空間でヨガ体験。ヨガマットは先着6名まで貸し出しあり
講師のサチコ先生（ヨギー・インスティテュート認定インストラクター）
レッスンが行われる歴史ある本堂
レッスン最後の瞑想「シャヴァーサナ」から目覚める鐘・ティンシャの音が本堂に反響し幻想的です
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| 住所 | 〒134-0013 東京都江戸川区江戸川6-7-15 MAP |
|---|---|
| 電話 | 03-3680-5608 |
| 営業時間 | ホームページに掲載 |
| 定休日 | ホームページに掲載 |
| URL | https://myousyouji.machitera.net/ |
| その他 | アクセス／葛西駅より新小29系統新小岩行き都バスで西瑞江五丁目下車徒歩3分 |
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